看见冥想APP

看见冥想APP是一款帮助用户放松心灵、提高注意力和减压的冥想软件，软件不仅拥有最新的国际化的入睡指导，还有很多舒缓神经的音乐和声音，比如ASMR、自然音乐、白噪音及睡眠旋律等等，用户可按当下状态选择聆听，为入睡营造更安静舒适的氛围。软件每次冥想约5至10分钟，搭配空灵舒缓的背景音乐和科学冥想方法，可以帮助用户从快节奏状态中抽离，整理纷乱的思绪，缓解疲惫与浮躁情绪，并提升睡眠质量。

看见冥想官网版软件特色：

1、为新人提供免费福利，给新用户提供了免费的十天会员免费福利。

2、保存了清晰的成长轨迹记录，不仅提供贴心的冥想放松服务，同时还统计保留了相应的记录内容。

3、划分了丰富的计划模板类别，其中有解压放松、睡眠改善等多种类别。

4、推荐各种热门的计划练习方案，该栏目下提供放松、短暂休息以及高考解压必备等多种方案。

5、海量的背景音乐资源，背景音乐库中提供了鸟鸣、春雨以及屋檐滴雨等音乐。

6、精美的背景画面，每一个方案里面都拥有非常精美高清的背景画面图片。

看见冥想官网版软件功能：

1、解压助眠私教-专题冥想计划

阶梯性计划，帮你持续缓解压力、改善睡眠、调节情绪、提升专注、收获成长。

2、心灵自愈妙招-多场景冥想练习

针对失眠、焦虑、伤心、痛苦、专注力差等多个生活场景，5-10分钟，随时随地开启自愈。

3、大自然声音库-白噪音&自然音

海浪声、蝉鸣声、雨滴声…把大自然搬到你的耳边，让你沉浸其中，寻回内心宁静与放松。

4、贴心练习引导

无需担心学不会，小白也能快速上手。

5、新人免费福利

10天会员人人有，坚持练习送不停。

6、成长轨迹记录

冥想数据&感受曲线，记录你的蜕变轨迹。

看见冥想官网版软件优势：

1、添加专注计划，可以使用平台的专注计划添加功能添加相应的计划。

2、设定计划的坚持时间，在添加计划后就能设定相应的完成时间以及标题等内容。

3、寻找不同类型的场景模式，进入到场景练习方案资源中就能从中筛选不同的场景模式。

4、切换设置背景音乐，打开背景音乐后就能从中找到适合自己的音乐并设置。

5、在线播放里面的音乐内容，找到喜欢的音乐后能点击试听其音乐效果。

6、浏览查看成长记录，支持进入记录中心查看自己的冥想或练习数据曲线。

看见冥想官网版软件亮点：

1、【专题冥想】助力持续舒缓压力、优化睡眠质量、调节情绪状态、增强专注力、实现自我成长。

2、【多场景冥想】覆盖失眠、焦虑、伤心、痛苦、专注力不足等多种生活场景。

3、【大自然声库】海浪轻涌、蝉鸣阵阵、雨滴淅沥，声声入耳，助你找回内心的宁静与松弛。

看见冥想官网版适合人群：

1.注意力分散,容易走神无法聚焦

2.精神压力大,莫名产生焦虑情绪

3.情绪水平低,精神疲惫状态不佳

4.睡眠质量差,饱受失眠浅睡困扰

看见冥想官网版更新日志：

v1.5.0版本

-修复部分小错误，提升整体稳定性。