记一餐APP

记一餐APP是一款简单好用的AI饮食记录软件，软件面向减脂、增肌或是想要改善日常饮食习惯的人群，提供可视化周月饮食日历复盘、个性化营养目标配置、自建私人食谱、文字闪记录入、Mili AI营养师答疑等全套服务，长期追踪饮食数据，养成科学健康的进食习惯。用户无需繁琐输入，只需拍摄食物照片上传，系统即可自动分析并生成热量数据，帮助用户轻松掌握每日摄入情况。更特别的是，它还能将每一餐的照片转化为趣味小贴纸，点缀在日历上，让日常饮食轨迹变得直观又生动。有需要的朋友快来下载试试吧!

记一餐app安卓版软件功能：

【AI拍照识别】

拍摄或选择餐食照片，AI可识别一种或多种食物，并估算热量、碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养数据。识别结果支持手动修改。

【多种记餐方式】

支持拍照记餐、文字闪记和手动添加，可记录早餐、午餐、晚餐与加餐，让饮食记录更加灵活。

【饮食日历】

通过可视化日历查看每天的餐食图片和记录，快速回顾饮食情况，了解自己的饮食规律。

【营养目标与统计】

可根据减脂、增肌或维持体重等目标，设置每日热量、碳水、蛋白质和脂肪目标，并查看摄入进度与营养趋势。

【体重、喝水与运动记录】

集中记录体重变化、每日饮水和运动数据，通过数据日历与统计图表了解身体状态。

【食物本与饮食计划】

保存常吃食物和自定义餐食，方便快速复用;还可创建饮食计划，安排每日餐食内容。

【AI饮食建议】

AI饮食助手可结合饮食记录和营养目标，提供餐食分析、营养建议与食物替换思路。部分AI和高级功能需要开通会员。

记一餐app安卓版软件特色：

1、画面可爱，界面风格清新萌趣，食物贴纸圆滚滚的看着就心情好，记录每天吃的东西变成了一件有趣的事。

2、拍照即可，记一餐不需要手动输入食物名称和重量，对准食物拍张照片就能识别出热量数值，用着特别省心。

3、贴纸日记，把每天吃的食物变成圆形小贴纸贴在日历上，一个月翻下来哪天吃了什么都看得清清楚楚。

记一餐app安卓版软件亮点：

1、AI 瞬间识别食物种类，精准计算热量、蛋白质、脂肪、碳水等营养素。

2、可视化周/月饮食记录，发现饮食规律，持续保持好习惯。

3、按减脂、增肌、维持等目标，灵活设置热量与宏量营养配比。

4、Mili AI 营养师随时提问，获得专属饮食建议与营养分析。

记一餐app安卓版软件优势：

1、拍照识别一键记餐，省去手动查热量录入的繁琐流程。

2、识别记录+目标管理+数据分析+AI咨询，一站式闭环饮食管理。

3、支持自建私人食谱，适配家常菜、自制餐等个性化饮食场景。

4、可视化日历趋势，便于长期观察自己饮食状态的变化。

记一餐app安卓版常见问题：

问：记一餐拍照识别需要联网吗?

答：AI识别功能需要联网使用，因为图像分析在云端完成。不过如果你的手机网络不好，也可以先用文字闪记，等有网了再修改记录。

问：手动添加食物时找不到我想吃的食物怎么办?

答：可以在添加食物页面选择“自定义食物”，自己输入名称和营养数据。保存后就会出现在你的食物本里，下次直接调用。

问：记录的数据可以导出吗?

答：目前支持导出CSV格式的数据文件，在设置一数据管理里可以找到导出选项，方便你备份或导入其他健康应用。

问：喝水记录能同步到系统健康吗?

答：部分安卓版本支持同步到GoogleFit或系统健康应用，iOS版本可以同步到健康App。在设置一同步与分享里开启即可。

记一餐app安卓版更新日志：

v1.0.14版本

运动日历双模式

支持“圆环日历 / 运动明细日历”切换、记忆选择、每日运动标签和分类配色。

首页饮食日历筛选

增加按餐食分类筛选，并升级日历菜单，将动画、主题、筛选、分享统一到分层弹出菜单

修复 部分用户闪退的问题